Uiteindelijk draait het allemaal om treden uit je comfort zone, nieuwe dingen proberen en testen.
Uitdaging aangaan.
Waarom zou je het niet doen, vasthouden aan oude gewoontes en geloof?
Je wilt toch groeien, nieuwe dingen ontdekken.
Na een nieuwe ervaring zal je nooit meer dezelfde zijn en terug gaan naar de oude zelf. Want je bent gegroeid en veranderd.
Anders blijf je stil staan en ben je over 10 jaar nog precies waar je nu bent.
Dus lees eens een nieuw ander soort boek, bezoek het museum, proef eens een plantaardige burger of kaas, ga eens naar een andere plaats in de buurt.
Boek die reis, pak eens een tijdschrift die je normaal nooit lezen zou, een podcast, doe gewoon eens een Workout thuis, opdrukken en situps, kennen we allemaal zelf makkelijk doen.
Ga eens lekker wandelen in de frisse buite lucht.
Kijk eens voor een week geen negatief nieuws of op je social media.
Doe eens een keer een dag detoxen of geraffineerd suikervrij leven.
Drink eens een paar dagen geen koffie, alcohol, roken whatever.
Schrijf eens wat dingen op, doelen, gevoelens, gedachten, wat je mee maakt.
Begin gewoon klein en doe eens gek.
Wat je normaal nooit zou doen of doet.
Dan leer je wat nieuws, kom je tot andere nieuwe inzichten.
Bekijk je het eens van een andere kant.
Want uiteindelijk draait het daar om toch, groei, net als een boom, waarom leef je anders.
Om stil te staan?
Je kunt alleen tot nieuwe andere inzichten komen door nieuwe dingen te proberen.
Pottenbakken, luchtballon vaart, helicopter vlucht…Rek jezelf uit en strek.
Daardoor sta je ook meer open voor andermans andere kijk op zaken, omdat je zelf andere ervaringen opdoet en dus zaken anders kunt gaan bekijken.
Groei erin.
Check eens een meditatie, ademhalingsoefening, een sport, yoga, wat positieve zelf affirmaties inhoudt.
Lees er eens over, zoek het eens op in plaats van erover te oordelen wat je niet kent.
Check en doe het eerst zelf eens, dan weet je wel beter.
Blijf dus investeren in jezelf.
